Kämpar med och mot utmattningsdepression. Kämpar för att komma framåt och förhoppningsvis få många bra år framöver. Tränar varje dag med "här och nu", acceptans, promenader, "gilla läget" andningsövningar mm, mm.

Försöker sätta ord på det som dyker upp, känslor, tankar och insikter.

Kanske bloggen kan vara till hjälp för mig och kanske någon annan, vem vet!?

Svårt och ont

i kropp och själ

smärtan över att vara övergiven

att bli övergiven

sitter i min kropp

kämpat dagar och år

för att förstå hur det var då

hur jag mår nu

och kanske

börja förstå

varför...

Några år över 50

lider barndomens kval

känner ännu skammen över att vara jag

skamkänslan kränger, vrider, drar och

hindrar mig ännu idag

att ha en "god natt".